什么是妊娠按摩？

　　妊娠按摩是专门为孕妇的需要而形成的按摩疗法。也叫做产前按摩。

什么是妊娠按摩？

　　妊娠按摩与普通的按摩有什么不同?

　　在按摩时，母亲的身体必须放在适当的位置上并有物体支撑，例枕头或其他填充物。适当的定位可以确保母亲和婴儿的舒适和安全。

　　此外，一些按摩技术如深部组织按摩不能在这时间后使用。同时孕妇身体的某些区域也应避免接受怀孕期间的按摩。

　　妊娠按摩有什么好处?

　　已发现的妊娠按摩的作用包括减少压力，减少胳膊和腿肿胀，纾缓肌肉和关节疼痛等。

　　在怀孕期间为背部疼痛进行按摩是受欢迎的辅助疗法，因为选择减轻疼痛的疗法中药物治疗往往是有限的。

　　按摩身体不仅可以有益身心，也更有人情味，可以在怀孕期间安慰孕妇并提供情感支持。

　　按摩疗法已证实可以减少焦虑和抑郁。

编辑推荐：分娩前后生殖器变化 职业女性分娩的特别注意 专家谈：分娩方式对宝宝智力的影响