分娩时刻：分娩的三个产程
产程阶段区性 第一产程——早期
身体的变化 由于子宫收缩使宫颈打开，变薄
宫口开大到2厘米
本期持续1-10小时
产妇的体验 可能会破水，伴有羊水从阴道内大量涌出或细流
阴道内可能会有粉红色分泌物流出（见红）
宫缩较轻柔，间隔15-20分钟，持续约1分钟；宫缩逐渐频繁， 而且更为规律
你和丈夫的行动 一旦进入分娩，孕母不应再进食或饮水
如果孕妇足月，可以呆在家里
开始使用在分娩培训课堂上学到的呼吸技巧
如果已破水了，而且是早产，腹痛不断加剧，或是有鲜血从阴道内流出，请立即与医生联系！
产程阶段 第一产程——活跃期
身体的变化 宫口由2厘米开大到10厘米
宫颈继续变薄消失
本期持续20分钟-2小时
产妇的经历 宫缩逐渐增强
宫缩逐渐频繁
宫缩的间隔大约3分钟，持续45秒-1分钟
你和丈夫的行动 继续使用放松和呼吸的技巧
在本阶段可以使用硬膜外麻醉。
