准妈妈的新年生产计划书

准妈妈的新年生产计划书

　　前言：“生产”对于我这个准妈妈来说是人生中的一件大事，尤其是遇到预产期正逢春节，所以，产前计划必须详尽。根据年前年后的特殊情况，来安排产前的预约，临产处理和产后的护理等，但愿我能在新年里愉快地升级。 

　　对于新妈妈来说，做好充分的准备是顺利生产的先决条件，你的精神和身体准备好了吗？你的生活安排妥当了没有？入院的必备物品是否已安排妥当……

　　进程一：产前准备

　　入院准备：33周了，我必须要做好——

　　精神和身体准备

　　要生了，我必须要有足够的信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。我要尽量少参与年前的准备工作，保存体力，保证充足的睡眠时间。把家里的岁末杂务都交给老公、婆婆和钟点阿姨来完成。

　　生活安排

　　一切外出和旅行都取消了，我只要求自己每天能坚持一个小时的散步时间，当然也偶尔地做些小家务，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。